
As ervas têm sido usadas ao longo da história para promover o equilíbrio emocional e físico. Quando usadas em banhos, elas podem trazer alívio para diversas situações do dia a dia, restaurando tanto a saúde quanto o espírito. Cada planta tem suas propriedades únicas, capazes de auxiliar no cuidado de diferentes aspectos da vida. Abaixo estão algumas ervas poderosas e como usá-las para criar banhos terapêuticos.
- Alecrim – Para a falta de alegria
O alecrim é conhecido por suas propriedades energizantes. Um banho com alecrim pode ajudar a restaurar a alegria e o ânimo, afastando sentimentos de tristeza e desânimo. Use galhos frescos ou secos e deixe a água repousar para que ela absorva as propriedades da planta.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou conforme sentir necessidade para aumentar a energia e disposição. - Camomila – Para diluir a mágoa
A camomila tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar o coração partido ou qualquer mágoa emocional. Prepare um banho de camomila para suavizar o sofrimento e trazer paz ao seu interior.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou após momentos de grande estresse emocional. - Boldo – Para amenizar a raiva
O boldo é excelente para quem está lidando com sentimentos de raiva ou frustração. Um banho com essa erva pode ajudar a aliviar o estresse e restaurar a calma e a serenidade. Ideal para momentos em que se sente sobrecarregado e precisa de equilíbrio emocional.
Frequência recomendada: 1 vez por semana, ou quando sentir que precisa liberar tensões acumuladas. - Hortelã – Para falar e mandar embora o nó da garganta
Se você está com dificuldade de se expressar ou sente que algo está bloqueando sua comunicação, um banho com hortelã pode ajudar. A hortelã é refrescante e estimula a clareza mental, auxiliando no desbloqueio da garganta e na fluidez das palavras.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou conforme sentir necessidade de melhorar a comunicação e clareza mental. - Lavanda – Para suavizar as dores
A lavanda é conhecida por suas propriedades relaxantes e analgésicas. Um banho de lavanda pode aliviar as tensões do corpo, suavizar dores e ajudar a reduzir a ansiedade. A lavanda traz um toque de leveza e paz, ideal para momentos de cansaço físico ou mental.
Frequência recomendada: 1 a 2 vezes por semana, especialmente após períodos de estresse ou tensão. - Macela – Para restaurar a esperança
A macela é uma erva de cura, especialmente útil quando a esperança parece escassa. Um banho de macela pode restaurar a fé em si mesmo e renovar sua energia, promovendo uma sensação de bem-estar e otimismo.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou sempre que sentir que precisa restaurar a fé e a energia. - Malva – Para curar as feridas mais profundas
A malva tem propriedades que ajudam a curar feridas físicas e emocionais. Se você está passando por uma fase difícil e precisa de cura profunda, prepare um banho com malva para restaurar a vitalidade e a força interna.
Frequência recomendada: 1 vez por semana, ou quando sentir a necessidade de cura emocional ou física profunda. - Manjericão – Para ouvir sua própria voz
O manjericão ajuda a conectar você com seu eu interior, permitindo ouvir sua própria voz e entender seus verdadeiros desejos. Um banho com manjericão pode ser útil quando você sentir que está desconectado de sua essência.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou conforme sentir necessidade de se reconectar com sua essência e intuições. - Rosas – Para recuperar o brilho da vida
As rosas são símbolos de amor e renovação. Um banho de rosas é perfeito para quem precisa recuperar o brilho e a leveza da vida. Suas propriedades ajudam a restaurar o prazer de viver e a abrir o coração para novas oportunidades.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou em momentos em que você precise fortalecer o amor-próprio e a alegria. Rosas brancas: Para aqueles que buscam desenvolvimento mediúnico, o uso de rosas brancas é recomendado. Elas podem ser usadas para lavar a coroa (chakra coronário), auxiliando na conexão espiritual e no fortalecimento da intuição, promovendo clareza mental e equilíbrio energético. Esse banho é especialmente útil para quem deseja aprimorar sua percepção espiritual e abertura para a mediunidade.
Frequência recomendada: 1 vez por semana ou quando sentir necessidade de limpar e abrir o canal de comunicação espiritual.
Banho de Pipoca – Para Descarrego:
O banho de pipoca é um poderoso ritual de descarrego e limpeza energética. Para prepará-lo, você deve:
- Utilizar grãos de pipoca sem estourar.
- Ferva os grãos em água com uma pitada de sal.
- Após ferver, coe o líquido e utilize-o do cabeça aos pés. Esse banho tem a função de limpar energias pesadas, afastando influências negativas e trazendo mais leveza.
- Os grãos restantes, depois de coados, devem ser deixados no jardim ou em um vaso. A natureza absorverá as energias que foram descarregadas.
- Ao tomar o banho, agradeça pelo ritual e faça um pedido especial para o encaminhamento das almas sofredoras, pedindo que elas encontrem luz e paz.
Frequência recomendada: 1 vez por mês ou sempre que sentir a necessidade de fazer uma limpeza energética profunda.
Como preparar os banhos de ervas:
- Para ervas frescas: Faça a maceração das ervas com as mãos em água morna, amassando-as ligeiramente para liberar seus óleos e propriedades. Deixe descansar por 30 minutos antes de utilizar. Isso ajuda a potencializar os efeitos terapêuticos das ervas frescas.
- Para ervas secas: Aqueça a água até começar a ferver, desligue o fogo e acrescente as ervas secas. Tampe a vasilha e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos, permitindo que as propriedades da erva se dissolvam na água.
- Depois de preparar a infusão, coe as ervas (se necessário) e despeje a água do banho sobre o corpo enquanto ainda está morna. Evite o uso de sabão imediatamente após o banho, para permitir que as propriedades das ervas sejam absorvidas pela pele.
Recomendação Geral – Banho do Pescoço aos Pés:
Em geral, o banho de ervas deve ser aplicado do pescoço aos pés, ou seja, evitando a cabeça. Isso porque, ao aplicar o líquido sobre o corpo, o objetivo é fazer com que a energia da planta seja absorvida pelas áreas do corpo que necessitam de purificação e renovação. Aplicar nas regiões superiores da cabeça pode acabar bloqueando o fluxo energético e interferir na ação calmante ou purificadora das ervas. Além disso, a cabeça é uma região muito sensível, e, em certos casos, um banho na região da cabeça pode trazer efeitos indesejados (como causar tontura, náuseas, suador excessivo, entre outros). Portanto, para garantir o máximo de benefícios e uma experiência equilibrada, a recomendação é que o banho seja feito de pescoço aos pés.
Dica especial:
Antes de tomar o banho, reserve um momento de silêncio e conexão. Faça uma prece ou mentalização, pedindo aos seus anjos protetores – ou às entidades espirituais nas quais você tem fé e crença – que abençoem aquele banho com a finalidade desejada.
Você pode, por exemplo, pedir:
– “Que este banho me traga paz e serenidade.”
– “Que esta água leve embora toda mágoa e tristeza.”
– “Que eu renasça com alegria, amor e proteção.”
Intencionar é parte essencial do processo. Ao unir o poder da natureza com a sua fé, o banho de ervas se transforma em um verdadeiro ritual de autocuidado, cura e transformação.
Banhos de Ervas: Um Toque Natural para o Bem-Estar